Trauma Healing trough the Body's Wisdom @ TouchStudio & Trauma Healing Antwerpen, Antwerp [18 November]

Trauma Healing trough the Body's Wisdom


21
18
November
19:00 - 21:30

 Facebook event page
TouchStudio & Trauma Healing Antwerpen
Mechelsesteenweg 156, 2018 Antwerp, Belgium
zaterdag 18/11 van 19u00 tot 21u30
Adres: Mechelsesteenweg 192, 2018 Antwerpen
info@touchstudio.be
0484/713.900

Taal: Engels
Prijs: 10 EUR op voorhand/ 15 EUR op dezelfde dag
Met Savera Noriega / Somatic Experiencing Practitioner, Conscious Relating Trainer.

Beschrijving:
Somatic Experiencing is een psychosomatische methode voor het helen van trauma ontwikkeld door Dr. Peter Levine. Hij baseerde zijn theorie op zijn observaties van dieren in het wild. Dieren worden regelmatig met de dood bedreigd. Toch raken ze zelden getraumatiseerd. Ze weten instinctief hoe zij de intense energie die vrijkomt bij overlevingsdrang moeten reguleren en ontladen. Wij mensen zijn uitgerust met vrijwel dezelfde regelmechanismen als dieren. Deze worden echter beperkt of geblokkeerd door het rationele deel van onze hersenen. We kunnen bijvoorbeeld ons “groot houden” of “doorzetten” en daarmee een volledige ontlading in de weg staan.

Trauma is dus eenvoudig gezegd energie die vast zit in het lichaam. Wanneer deze energie zich niet kan ontladen, ontwikkelen zich posttraumatische symptomen zoals pijn, angst, woede, depressie, rusteloosheid, hyperwaakzaamheid, etc. en verhindert het ons naar volledig potentieel in het hier en nu te leven.

Deze methode richt zich in de eerste plaats op de effecten van trauma in ons lichaam. Sensaties zijn de taal van ons lichaam, het ervaren van sensaties is daarom de ingang tot verwerking van trauma. Somatic Experiencing leert je meer bewust te maken van wat er in je lichaam gebeurt. Het gaat op een langzame en zachte manier. Je leert meer veerkracht en hulpbronnen te creëren zodat je je weer meer aanwezig en levendig gaat voelen. Veerkracht is een inherente capaciteit tot gezondheid die in ons lichaam is ingebouwd en omvat het vermogen om je aan te passen aan stress en tegenslag en hier zelfs sterker uit te komen. Somatic Experiencing helpt mensen om hun eigen vermogen te ontwikkelen om het teveel aan gevangen en ongeordende energie dat werd veroorzaakt door overweldigende gebeurtenissen weg te werken.

Deze activiteit is informatief, interactief en vervangt niet de professionele introductie workshops voor de opleiding van Somatic Experiencing.

RESERVEER en SCHRIJF JE TIJDIG IN VIA EMAIL.
Discussion
image
Only registered users may comment.
Pass a quick registration or authorization.

The most anticipated events in Antwerpen :

Imagine Dragons | Sportpaleis
Antwerps Sportpaleis
Kerstmarkt Lier
Grote Markt
Het Zwanenmeer | Charkov Staats Ballet Theater
Koningin Elisabethzaal
Acid Addiction - Christmas Rave w/ 3 ROOMS
IKON Antwerp
London Grammar | Lotto Arena
Lotto Arena
Depeche Mode | Sportpaleis
Antwerps Sportpaleis
De Warmathon - Antwerpen
Antwerp, Belgium
Putteke Winter in De Schorre 8 dec
De Schorre Provinciaal Recreatiedomein
The War On Drugs | Lotto Arena
Lotto Arena
London Grammar | Lotto Arena [EXTRA Concert]
Lotto Arena